CZĘŚĆ I
Budda i jego nauka

Droga Siddharty Gautamy do oświecenia
Zasadnicze elementy nauki Buddy, czyli Cztery Prawdy
Trzy nurty buddyzmu
  Hinajana
  Mahajana
  Wadżrajana

CZĘŚĆ II
Szkoły buddyjskie i mistrzowie Dharmy

Buddyzm w Indiach
Buddyzm w Tybecie
Szkoła Kagju i Karma Kamtzang
Inkarnacje i system tulku
Karmapa i linia Karmapów

CZĘŚĆ III
Tradycja klasztoru Bencien

Klasztor Bencien w Tybecie
Ucieczka lamów z Tybetu i założenie klasztoru w Nepalu
Ośrodek odosobnieniowy w Parpingu
Rytuały w klasztorze Bencien
Filie klasztoru Bencien w Europie
  Ośrodek w Allmuthen
  Związek Buddyjski Tradycji Karma Kamtzang w Polsce
  Centrum w Grabniku